2023第五届镇江南山越野赛定于2023年12月3日（周日）8:00在江苏省镇江南山风景区北入口广场（镇江市花鸟市场）开赛，设精英组（46KM）、挑战组 （28km）、体验组（8.5km）、YNS亲子组（8.5KM/2-3人）四个组别；即日起-10月30日12点开放报名，额满即止！报名地址：https://reg.zuicool.com/26238
古人有云“润州到处皆幽绝，最爱城南古竹林”。第五届的镇江南山越野赛定档2023年12月3日，依旧是在风景瑰丽的镇江南山国家级名胜风景区举行。
偷得浮生半日闲，在醉美的深秋南山肆意飞行，于林间，或山野，穿梭于鸟外亭、越过九华层云、疾驰在幽栖古道，肆意享受最纯粹的越野之乐…..
体验组/亲子组/挑战组/精英组，多种组别多种选择，不论是想开启人生首次越野挑战，还是想探一下南山的诗与远方，再或是想与家人度过一个越野周末，南山越野都能满足您！
2023第五届镇江南山越野赛
竞 赛 规 程
一、比赛时间及地点
集合时间：2023年12月3日（周日） 7:00起
活动起终点：镇江南山风景区北入口广场（镇江市花鸟市场）
比赛时间：2023年12月3日（周日） 8:00
比赛地点：镇江南山国家森林公园
二、比赛项目（组别）：
精英组（46KM）
挑战组 （28km）
体验组/亲子组（8.5km）
鸣枪时间：2023年12月3日 8:00（一枪发令）
三、关门时间：
精英组关门时间18:00（总耗时10小时）
各CP点关门时间赛道介绍时说明
挑战组关门时间16:00（总耗时8小时）
各CP点关门时间赛道介绍时说明
体验组/亲子组12:00（4小时）
CP点关门时间赛道介绍时说明
四、打卡点
本次赛事，精英组设立4个CP打卡点，并设立若干人工计时点；
挑战组设立2个CP点，并设立若干人工计时点；
体验组/亲子组 设立1个CP点；
五、打卡及计时说明
1．本次比赛采用“起终点地毯计时”的方式计时；
2．赛道中途另设有电子打卡CP计时点，请积极配合。在关门时间内完成比赛但缺少任何一个CP计时点的成绩，将不予排名；
3．本次比赛名次将以枪声成绩为准，不设并列名次，如出现成绩相同的情况，以起终点毯式计时的净用时为准；
六、选手基本要求
1、参赛年龄：精英组、挑战组、亲子组以及体验组限7-65周岁；
2、报名者须保持一定的运动锻炼，具备户外徒步或越野跑经验者更佳，不建议没有全马完赛经验或30KM+越野跑完赛者报名参加精英组；
3、身体健康，比赛当日无伤病，有以下疾病者不宜参赛：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者
（2）高血压和脑血管疾病患者
（3）心肌炎和其它心脏病患者
（4）冠状动脉病患者和严重心率不齐者
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者
（6）孕妇/其他不适合运动的疾病患者
#风险提示#
本活动组织者负责活动召集，并为选手购买赛事保险，积极协助选手安全完赛。选手自愿参加，活动中导致的一切对自身及对他人的伤害由参加人自行负责，活动组织者及其它参加人可以协助救助但不承担任何责任，参加活动表示认可此条款。
七、强制装备
1、号码布（组委会发放赛事包时提供）
2、计时芯片（组委会发放赛事包时提供）
3、充满电的手机
八、 注意事项
1、赛前前2小时用早餐，赛前30分钟之前完成换装、存包等工作；
2、起终点提供存包服务，贵重物品请勿寄存，遗失自负，组委会不承担责任；
3、赛道全程均布置有路标，均为50米左右一个，选手必须按照规定路线行进。如遇极端天气或其它不可抗力，活动组织方有权变更线路甚至取消比赛；
4、参赛者在比赛过程中要注意安全，野外活动注意环境变化，确保安全第一。
5、参赛者在比赛中出现情况需紧急救援，请拔打组委会电话与救援人员取得联系，原地等候救援。
镇江红十字应急救援中心
救援联系人：吴锦平
电话：13812455608
6. 未尽事宜以组委会解释为准。
九、 处罚办法
出现以下违反比赛规定的参赛选手将被取消参赛成绩，并列入组委会失信名单。
1、虚假年龄报名或报名后由其他人代跑的；
2、运动员携带他人计时手环或一名运动员同时携带两枚以上计时手环参加比赛的；
3、不按各组别规定时间出发抢跑的；
4、关门时间到、不停止比赛或退出比赛后又插入赛道的；
5、没有沿规定路线跑完全程，绕近道或乘交通工具途中插入赛道的；
6、不服从赛事工作人员指挥，干扰赛事，聚众闹事，打架斗殴的；
7、出现不文明行为（如恶语中伤他人、随地便溺、乱扔垃圾等）的；
8、树立环保意识，爱护山林，禁止在比赛过程中践踏草坪、损害花草树木、乱扔垃圾，如有发现和举报，情节严重者取消比赛资格。
9、参赛者在比赛过程中严禁携带火种进山，严禁吸烟；一经发现将被取消比赛资格；引发后果者，将由有关部门按法律法规进行处理。
10、利用虚假信息获取参赛资格或者报名后私自转让名额给他人者，比赛发生的一切后果责任自负。
11、其他违反规则及有悖道德行为规定的。
十、报名信息更正和退出
1、选手在报名时需填写报名信息，若报名信息填写有误，请可直接联络“赛事客服”黑皮（13705280233、同号微信）办理更改报手续。截止时间为2023年11月20日。
2、本场比赛报名缴费后，如不参加比赛将不予退还报名费。
3、报名成功后无法参加比赛者，可让人代领参赛包(不含号码簿和奖牌)，需提供参赛者身份证复印件。未领取赛事包的选手可以赛后一周内中登记申请邮寄，运费为顺丰到付，逾期视为弃权，组委会有权处理你的赛事包及包内物品。
报 名 指 南
精英组：469元/人
挑战组：289元/人
体验组：189元/人
亲子组：299元每队（含2人报名费，要求至少1名8-16周岁人员）
439元每队（含3人报名费，要求至少1名8-16周岁人员）
费用包含：赛事背包（亲子组每组1只）、软水杯、赛事T恤、号码布、计时芯片、赛事保险、摄影服务、赛事中途补给、赛后补给、完赛奖牌、完赛包、完赛服（只限精英组挑战组）等
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团队报名：不分组别，累计20人以上的团队可直接联络“赛事客服”黑皮（13705280233、同号微信）办理线下报名手续。
住宿说明：组委会协调相关协议酒店供选手们选择。赛前2-3周左右公布。
参 赛 装 备 和 奖 励
赛前装备清单：赛事背包、便携水杯、赛事T恤、号码布、计时芯片
所有参赛者都会获得南山越野定制快干T恤，建议穿着赛事组委会提供的参赛服参赛。
一、参赛装备领取
1、时间：11月30日/12月1日，10:00 — 17:00，12月2日，10:00 — 21:30
地点：提前5天左右通知；
2、外地参赛者提前安排顺丰快递（到付）服务，申请通道提前公布；
3、团报跑团免费提供参赛装备快递服务；
二、活动奖励
1、完赛奖励
精英组、挑战组、体验组、亲子组完赛者皆可获得完赛奖牌和完赛包，精英组和挑战组还可获得完赛服。
2、名次奖励
体验组和亲子组：参与计时，不设立名次奖；
组 织 机 构
主办单位：镇江市体育局
镇江市体育总会
承办单位： 镇江菜菜鸟户外体育发展有限公司
冠名赞助商：江苏银行镇江分行
赞助商：招募ING
协办单位：镇江市南山风景名胜区管理处、iNRace赛路睿时、镇江市红十字应急救援中心、镇江市中西医结合医院康复医学科
合作跑团（排名不分先后）：沃跑团、首都媒体跑团、中国老兵马拉松俱乐部江苏分会、花儿与少年、泰州越野跑团、无锡运动网跑团、南京悦跑团、扬州跑步俱乐部、无锡一路精踩运动团、丹阳长跑协会、江南香山越野团队、菜菜鸟运动、AREA42 户外俱乐部、高邮市跑步协会、美越体育、苏州妖魔跑团、扬州文昌跑吧、句容铁三协会、镇江悦跑团、扬中跑团、高淳骑跑游、南通野悦营、上海宝山跑协、上海欢乐铁三、卢湾跑团、无锡九里河乐跑团、扬州市杭集镇长跑协会、江阴华士科协微马队、溧水追风者跑团、淮安市非凡马拉松俱乐部、仪征铁人三项运动协会、天长市寿昌马拉松运动俱乐部
赛 事 路 线
越野赛路线兼具专业性和丰富性，包含土路、石板路、山间小径、健身步道、景区台阶、茶园、竹林、水库、结合了深厚的人文景观和原生态的自然路线。
精英组(数据来自高驰）
距离46.36KM
爬升：2255米
ITRA积分：2分
路线说明：详见日后赛道说明
挑战组(数据来自高驰）
距离28.09KM
爬升：1304米
ITRA积分：1分
路线说明：详见日后赛道说明
体验组/亲子组(数据来自高驰）
距离：8.5KM
爬升：218米
路线说明：详见日后赛道说明
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