2023年10月14日-15日，YOCF 中体青少年户外体能探索赛-北京站，即将在北京市昌平区军都山滑雪场火热进行，让我们一起开启一段热血之旅吧！
YOCF 中体青少年户外体能探索赛是由中体青少年等级认证中心
针对4-11岁青少年所设计的户外体能赛事。
分别是4-7岁，8-11岁；
其中4-7岁为亲子挑战赛，8-11岁为独立挑战赛。
儿童独立挑战赛， 4组体适能项目14组障碍挑战赛项目（约3.5公里）；
亲子挑战赛， 4组体适能项目14组障碍挑战赛项目（约3.5公里）。
报名地址：https://reg.zuicool.com/29944
一、 权益获得
面对重重障碍困难迎接挑战，让小小挑战者破茧而出。
自我挑战，享受成长；与孩子共同挑战，共同成长。
通过体适能比赛测试，将获得中体青少年等级认证中心等级证书；
完成所有赛事（体适能赛+挑战赛），将获得中体青少年等级认证中心定制奖牌；
挑战赛前三名将分别获得中体青少年等级认证中心定制的冠、亚、季军奖牌
等级证书
定制奖牌
二、赛事场地北京市昌平区军都山滑雪场概览
三、赛事路线图
赛道总长约为3.5公里。由6条越野赛道及
4个体适能项目、14个场地障碍挑战项目组成
四、挑战赛项目
1:奥拉冰桥
项目介绍：攀爬楼梯上到挑战平台、用拍醒的方式通过障碍上空的四道金属软体；
2:达纳废墟
项目介绍：通过轮胎组成的崎岖道路，可以走，也可以用四肢前行；
3:赤脊山脉
项目介绍：以倒挂的方式，由起点到达终点，敲响铃铛；
4:流沙之门
项目介绍：利用绳索攀爬翻越木墙从一侧到另一侧；
5:英雄古堡
项目介绍：拉拽绳索，把沙袋拉至顶点，并将落回地面；
6:秋荼密网
项目介绍：共三段不同障碍，第一段绳网跨越，第二段绳网匍匐，第三段麻绳跨越式完成；
7:海加尔圣山
项目介绍：连续通过四段木墙，每段木墙高度不断提升；
8:荒漠之地
项目介绍：拖拽一个重物，从一侧至另一侧，一个往返；
9:雷霆崖
项目介绍：通过攀岩墙，从一侧到达另一侧；
10:星云锁链
项目介绍：使用悬挂的物件（吊环、云梯）通过此障碍，触碰到最后一根杆子或铃铛算完成；
11:费伍德石场 项目介绍：双手提拉一个石球，以鸭子步形式，从起点绕U字形赛道提拉至终点；
12:光与暗迷宫 项目介绍：通过黑暗迷宫管道；
13:远古之矛 项目介绍：投掷长矛至标靶；
14:莫罗顶峰 项目介绍：利用一根绳子从陡坡攀爬至平台并敲响成功之锣
部分赛事项目示意图
五、竞赛规则
（一）年龄要求
1. 儿童4-11岁（根据身份证上年龄计算）；
2. 家长25-50岁（根据身份证上年龄计算）
注：1未成年人参赛、需由其监护人或法定代理人签署参赛声明。
（二）报名方式
个人报名可通过 进行报名。报名期间，所有报名者须阅读并同意《参赛声明》《报名须知》后，按要求如实填写所有报名信息并提交，报名费用支付成功后，即完成相应报名流程。待报名工作截止后，官方将参赛流程及物资提前发放。
（三）报名时间
7月28日08:00至9月22日17:30
（四）报名费
1.收费标准
儿童独立挑战赛为499元 ，亲子挑战赛为898元（一大一小）
9月8日前为早鸟价，早鸟票价为原价8折——儿童独立挑战赛 为399元，亲子挑战赛为719元（一大一小）
2.报名完成以支付成功为准。
（五）竞赛物品
赛前5天在规定时间内，前往报名地点领取参赛包（儿童独立挑战赛为1件t恤，1个止汗发带，1个包和参赛牌；亲子挑战赛为2件t恤，2根止汗发带，1个包和2个参赛牌）和《参赛指南》等竞赛物品。
参赛选手须本人亲自前往现场凭本人身份证原件及复印件（一份）及电子寸照和选手本人报名确认函，领取竞赛物品。参赛选手须保证提交的身份证件和文件资料真实有效。
六、技术官员和裁判员
主要技术官员和裁判员由组委会负责邀请，辅助裁判员由组委会选派。
七、保险理赔
组委会为所有参赛者购买比赛期间的人身意外伤害保险，若由于参赛者报名信息填写不全或不真实造成无法购买保险或者保险无效，责任由参赛者自负。
八、医疗救护
（一）组委会在场内有设定医疗点，医疗点前有明显的标志。参赛选手遇有身体不适等紧急情况，可进行咨询治疗。
（二）组委会将在场内布置医疗救护车，及时处理紧急医疗情况。
（三）组委会将在比赛前为参赛人员设置专业人员组织热身活动；每个体适能及障碍赛处设置专业裁判人员，维护比赛规则和秩序，参赛选手有问题可以向他们请求帮助。
九、组委会联系方式
电话：010-64799745
办公时间：每周一至周五9:00-11:30, 14:00-17:30
官方公众号：中体青少年等级认证中心
十、未尽事宜，另行通知，且规程最终解释权归组委会所有
中体青少年户外体能探索赛（YOCF）
规程
一、组织机构
主办单位：中体青少年认证中心
二、竞赛日期和地点
日期：2023年10月14日-10月15日（周六日）
赛事开始时间：10:00（签到时间为8:50开始提前15分钟热身）
赛事地点：北京市昌平区军都山滑雪场
三、竞赛项目和规模
（一）儿童独立挑战站，8-11岁组 4组体适能项目14组障碍挑战赛项目（约3.5公里）
（二）亲子挑战站，4-7岁组 4组体适能项目14组障碍挑战赛项目（约3.5公里）
赛事规模1920人，其中周六960人，周日960人。
四、体适能项目及障碍挑战赛项目
（一）青少年体适能等级标准
采用3等9级制，1-3级为入门级、4-6级为提高级、7-9级为竞技级。9级达到或超过国家三级运动员等级，预留10-12级为专业级，衔接或达到高水平运动员等级。
体适能项目：摸高、扔沙包、坐立前倾、十字象限
（二）障碍挑战赛项目：
1:奥拉冰桥
项目介绍：攀爬楼梯上到挑战平台、用拍醒的方式通过障碍上空的四道金属软体；
2:达纳废墟
项目介绍：通过轮胎组成的崎岖道路，可以走，也可以用四肢前行；
3:赤脊山脉
项目介绍：以倒挂的方式，由起点到达终点，敲响铃铛；
4:流沙之门
项目介绍：利用绳索攀爬翻越木墙从一侧到另一侧；
5:英雄古堡
项目介绍：拉拽绳索，把沙袋拉至顶点，并将落回地面；
6:秋荼密网
项目介绍：共三段不同障碍，第一段绳网跨越，第二段绳网匍匐，第三段麻绳跨越式完成；
7:海加尔圣山
项目介绍：连续通过四段木墙，每段木墙高度不断提升；
8:荒漠之地
项目介绍：拖拽一个重物，从一侧至另一侧，一个往返；
9:雷霆崖
项目介绍：通过攀岩墙，从一侧到达另一侧；
10:星云锁链
项目介绍：使用悬挂的物件（吊环、云梯）通过此障碍，触碰到最后一根杆子或铃铛算完成；
11:费伍德石场 项目介绍：双手提拉一个石球，以鸭子步形式，从起点绕U字形赛道提拉至终点；
12:光与暗迷宫 项目介绍：通过黑暗迷宫管道；
13:远古之矛 项目介绍：投掷长矛至标靶；
14:莫罗顶峰 项目介绍：利用一根绳子从陡坡攀爬至平台并敲响成功之锣
五、竞赛规则
（一）年龄要求
1. 儿童4-11岁（根据身份证上年龄计算）；
2. 家长25-50岁（根据身份证上年龄计算）
注：未成年人参赛、需由其监护人或法定代理人签署参赛声明。
（二）健康要求
体适能，是指身体各部位或各系统对突发状况的应变能力，包括的范围较广，如速度、反应、耐力、肌力、平衡性、柔软性、协调性和敏捷性等，是让青少年在运动游戏中提升体力，激发潜能，增进社会适应力，养成独立自主的个性，在多样化的运动中，让孩子从不同角度认识统一事物，进而形成多变思维模式。
有以下情况者不宜参加比赛：
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2.高血压和脑血管疾病患者；
3.心肌炎和其他心脏病患者；
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5.血糖过高或过低的糖尿病患者；
6.比赛日前两周内患过感冒；
7.其他不适合运动的人群（如孕妇、赛前疲劳、过度饮酒等人群）。
在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。
组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛。
（三）报名方式
个人报名可通过 进行报名。报名期间，所有报名者须阅读并同意《参赛声明》《报名须知》后，按要求如实填写所有报名信息并提交，报名费用支付成功后，即完成相应报名流程。待报名工作截止后，官方将参赛流程及物资提前发放。
（四）报名时间
7月28日08:00至9月22日17:30
（五）报名费
1.收费标准
儿童独立挑战赛为499元 ，亲子挑战赛为898元（一大一小）
9月8日前为早鸟价，早鸟票价为原价8折——儿童独立挑战赛 为399元，亲子挑战赛为719元（一大一小）
2.报名完成以支付成功为准。
（六）竞赛物品
赛前5天在规定时间内，前往报名地点领取参赛包（儿童独立挑战赛为1件t恤，1个止汗发带，1个包和参赛牌；亲子挑战赛为2件t恤，2根止汗发带，1个包和2个参赛牌）和《参赛指南》等竞赛物品。
参赛选手须本人亲自前往现场凭本人身份证原件及复印件（一份）及电子寸照和选手本人报名确认函，领取竞赛物品。参赛选手须保证提交的身份证件和文件资料真实有效。
赛事组委会有权对不符合参赛资格、提供虚假资料的参赛选手不予发放竞赛物品，并不予退还报名费。
（七）选手成绩
参赛选手可登录中体青少年认证中心https://www.csycc.cn/下载体适能等级证书电子版文件。
（八）参赛选手交通、食宿、比赛期间伤病医疗费等费用自理。
六、竞赛办法
（一）体适能按《体适能运动技能与测试方法》3等9级制，根据不同年龄段的青少年体适能项目进行运动技能标准执行。
（二）运动员比赛号码由组委会统一编发，每名运动员必须按规定佩戴好号码。
（三）参赛运动员必须按照规定的检录时间到达指定的区域，按竞赛项目及号码布分类/分区，进行检录与集结。
（四）本次比赛按发放各自参赛时间准时发枪。
（五）组委会为中体青少年户外体能探索赛事选手提供一次性计时芯片服务。选手在跑进过程中，均须通过所有的地面计时地毯。在关门时间内完成比赛，出现以下违反比赛规定的参赛选手将被取消参赛成绩，两年内不准许参加中体青少年户外体能探索赛。
1.虚假年龄报名或报名后由他人替跑；
2.运动员携带他人计时芯片或一名运动员同时携带两枚或两枚以上（包括男运动员携带女运动员）计时芯片参加比赛；
3.不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑；
4.起跑有违反规则行为的；
5.关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又返回赛道的；
6.没有沿规定线路跑完全程，抄近道或乘交通工具途中插入的；
7.在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品的；
8.未跑完全程，私自通过终点领取纪念品的；
9.没有按规定携带自己的号码布通过终点的；
10.私自伪造号码布，使用其他赛事号码布通过终点领取完赛物品、完赛奖牌；
11.私自涂改、遮挡号码布参赛或转让号码布；
12.携带非组委会发放芯片通过终点的；
13.以接力方式完成比赛的；
14.不服从赛事工作人员的指挥，干扰赛事，打架斗殴，聚众闹事的；
15.出现不文明行为（如随地便溺、乱扔垃圾等）；
16.其他违反规则行为规定的。
（六）关门距离和时间：
为了保证参赛选手比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线设关门时间，在规定的关门时间内，若未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。
关门时间和距离：（以枪声的出发时间为准）
（七）更衣室
场内提供男女更衣室，以便参赛选手的衣物更换
（八）参赛服装
参赛T恤尺码在报名时进行选择，官方会在赛前提前发放；参赛T恤一经发放，组委会不予退换。
有关竞赛的其它具体要求和安排，请在赛前查阅《参赛指南》。
七、录取名次与奖励办法
所有成绩取净计时成绩。
（二）关门时间内完赛的选手发给纪念牌，赛后体适能等级证书将于30天内发放并可同步在中体青少年认证中心官网上https://www.csycc.cn/进行查询下载。
（三）儿童独立挑战赛和亲子挑战赛第1至第3名参赛员颁发冠亚季军奖牌一枚
八、技术官员和裁判员
主要技术官员和裁判员由组委会负责邀请，辅助裁判员由组委会选派。
九、保险理赔
组委会为所有参赛者购买比赛期间的人身意外伤害保险，若由于参赛者报名信息填写不全或不真实造成无法购买保险或者保险无效，责任由参赛者自负。
十、医疗救护
（一）组委会在场内有设定医疗点，医疗点前有明显的标志。参赛选手遇有身体不适等紧急情况，可进行咨询治疗。
（二）组委会将在场内布置医疗救护车，及时处理紧急医疗情况。
（三）组委会将在比赛前为参赛人员设置专业人员组织热身活动；每个体适能及障碍赛处设置专业裁判人员，维护比赛规则和秩序，参赛选手有问题可以向他们请求帮助。
十一、组委会联系方式
电话：010-64799745
办公时间：每周一至周五9:00-11:30, 14:00-17:30
官方公众号：中体青少年等级认证中心
十二、未尽事宜，另行通知，且规程最终解释权归组委会所有。
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