李子沟：
李子沟最低海拔2460米，种植的洋芋质地酥松、表皮粉糯，口感极佳，因煮熟后的洋芋像绽开的花瓣，当地人便叫它“开花洋芋”。2019年2月13日，央视《焦点访谈》播出《开花洋芋又开花》，当年11月27日，央视《美食中国》栏目《品味昆明》又再次报道，一时间，“李子沟开花洋芋”声名大振。
除了好吃的开花洋芋，李子沟优美独特的美景也是一绝。如果你囿于城市的繁华，想回归自然山野，李子沟必是你逃离世俗、回归田园的绝佳地点。李子沟村位于碧谷街道东部，距街道所在地19公里，东邻大海草山，南邻岩脚，西邻中殿,北邻箐口。李子沟村背靠乌蒙山系最高峰牯牛山，主峰大牯牛海拔4017.3米，在牯牛山山顶、山麓、山前和山后气候各不相同，是典型的“一山有四季，十里不同天”。牯牛山最美的时候是清晨及雨季，云雾笼罩着顶峰，峡箐里溪流潺潺，四周有阵阵虫鸣鸟叫，推开门，满山的绿色尽收眼底，清新的环境让人无比舒心自在。
东川区李子沟村首届“开花洋芋”迷你乡村马拉松
一、赛事概括：
组织机构：
主办单位：东川区碧谷街道办事处
承办单位：碧谷街道李子沟村
赛事执行：云南博欣户外运动有限公司
东川区牯牛户外运动协会
安全保障：东川区户外运动协会
二、赛事概述:
活动时间：2023年7月29日
活动地点：云南 昆明 环李子沟风景区
活动规模：迷你马拉松：300人（男子组150人，女子组150人）
三、报名费用：
四、报名方式：
（1）现场报名
云南博欣户外运动有限公司
电话：0871 63391009
报名时提供姓名+性别+身份证号码+电话号码+紧急联系人电话+衣服尺码+邮寄地址
地址：云南省昆明市五华区红云街道龙泉路340号裕丰园小区7-2101
（2）网上报名
网站报名链接：http://www.51sai.com/16083
（扫码即可参与报名）
（3）活动咨询 13669724283野狼
（4）赞助洽谈 13608866205恨水
赛事路线：7KM
五、赛事流程：
六、奖励设置：
七、参赛要求：
★参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择是否参赛。
(一)参赛选手要求
参赛选手须本人持身份证(护照、军官证)等有效证件按下列各项目的年龄规定进行报名。具体年龄规定如下
18岁以下未成年人报名参赛，在赛前领取参赛物品时，须其监护人现场签署参赛免责声明；剩余人员报名参赛,在赛前领取参赛物品时，须本人签署参赛免责声明；以上两种情况须签署声明后，方可领取参赛物品并参加比赛；未成年人参赛必须有监护人陪同。
组委会建议参赛选手在参赛前一个月内通过正规的医疗机构进行必要的身体检查（包括但不限于：心电图、心肌酶、血压、心脑血管、心肺肝肾功能等），结合检查结果评估确认自身身体状况后，选择其中的一个项目报名参赛。有以下身体状况者不宜参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过低的糖尿病患者；
6、比赛日前两周以内患过感冒者；
7、孕妇；
8、其他不适合运动的疾病患者；
9、感染新冠病毒或有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一，而未就诊排除新冠病毒感染者；
10、新冠病毒感染转阴后尚在康复期和身体还有不适者；
其他不适合参加比赛者（如：赛前疲劳者、赛前过度饮酒者等）。
注：请参赛运动员结合赛事特点和自身条件，务必重视身体条件是否能够参加本次比赛，不可忽视此项运动的风险，本着安全第一的原则，量力而行。比赛过程中组委会有权终止身体不适和预计在关门时间内未完赛的运动员继续比赛，如运动员不听劝阻，强行继续比赛，因此产生的安全问题由运动员自己承担。
八、注意事项:
★所有参赛者须按照实际情况报名；一旦报名，报名费将不予退款。
★为保证审核一次通过，报名者须根据要求填写包括姓名、性别、联系方式、电子邮箱、有效证件、紧急联系人等必要信息。
★组委会领物资现场提供免责声明，请选手于比赛前签字，印好指纹，签到时请提交。
★组委会在比赛期间将为参赛选手统一购买意外伤害保险，出险时请直接与保险公司联系；建议参赛运动员根据自身的实际情况自行购买更高保额的保险。
九、免责声明:
赛事具有一定的风险性，请各参赛者在比赛中注意安全，合理分配体能，如有不适可中途撤退。如果发生危险情况或受到伤害，赛事组织方将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在赛事中发生人身损害后果，主办方不承担赔偿承担，由受损害人依据法律规定和主办方声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任主办方同样不承担。本人声明中关于免除本人赔偿责任之约定效力，同样及于其它参与赛事的志愿者。
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