基普乔格,一个超越人类“极限”的存在

来源:网络 作者:小编 2023-03-31 11:53:23

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基普乔格是谁

马拉松之王埃鲁德·基普乔格(Eliud Kipchoge),1984年11月5日肯尼亚西部南迪出生,肯尼亚马拉松国宝级运动员,同时也是马拉松男子世界纪录创造者和保持者 

他的主要成就

2003年,基普乔格在世界田径锦标赛上以12分52秒79的成绩取得男子5000米冠军

2004年,基普乔格获得雅典奥运会男子5000米第三名。

2007年,夺得世界田径锦标赛男子5000米银牌。

2008年,摘得2008年北京奥运会男子5000米银牌。

2014年,基普乔格以2小时4分11秒的成绩获得芝加哥马拉松冠军。 

2016年,基普乔格在伦敦马拉松上以打破赛会纪录的成绩夺冠;同年以2小时8分44秒的成绩获得2016年里约热内卢奥运会男子马拉松冠军。

2018年,夺得个人伦敦马拉松第三冠;随后在柏林马拉松上以2小时01分39秒的成绩创造了新的马拉松世界纪录。

2019年,在奥地利维也纳的“1:59挑战”赛上,基普乔格以1小时59分40秒的成绩顺利完赛,成为全球第一位马拉跑进两小时大关的选手。

2021年8月8日,基普乔格以2小时8分38秒的成绩获得东京奥运会男子马拉松冠军。

2022年9月25日,基普乔格以2小时01分09秒的成绩获得2022年柏林马拉松男子组冠军。

2022年10月13日,世界田联公布2022年度最佳田径运动员候选名单,肯尼亚马拉松运动员基普乔格获得“最佳男子田径运动员”提名 。


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基普乔格的经历

埃鲁德·基普乔格,1984年11月5日肯尼亚西部南迪出生,现役肯尼亚马拉松国宝级运动员。基普乔格从小便喜欢上了跑步。是家里有四个兄弟姐妹而基普乔格是年纪中最小的一个。基普乔格耳朵邻居,前奥运运动员帕特里克·桑发现了基普乔格的天赋以及他对跑步的仁爱,于是在帕特里克·桑的鼓励下,十几岁的埃鲁德开启了田径职业生涯。桑也顺理成章的成为基普乔格的的教练和伯乐那时候的基普乔格几乎每天会跑3.2公里去上学,还经常骑着自行车为家里补贴生计,运送牛奶拉到当地市场进行售卖基普乔格的少年时期,无疑比很多人都努力。

而在当时,基普乔格所在的训练营Kaptagat,附近种着一片茂盛的玉米地,红色的土路如同蛛网一般。几栋简易的小房子谁都无法想到,所有人眼里,完全无法引起注意的小地方未来将会诞生一位世界上最伟大的马拉松运动员

基普乔格的训练以及生活极其艰苦没有恢复肌肉的蛋白粉可食用没有能量胶和能量粉的补充,甚至基普乔格从来没有跑前热身环节。然而,正因生活如此艰苦成功的欲望深深扎根在基普乔格的内心这位来自肯尼亚的非洲跑者每天都与其他的跑者一起刻苦训练,并将所有的精力以及热爱投入在蜿蜒的土路上。

99%的努力包括自律

1、2019维也纳,完成破2壮举后,基普乔格成为首个马拉松跑进2小时的人类。主办方当天晚上,举办了盛大的庆功宴,基普乔格从不喝酒,他是个不善言辞的人,但依旧在宴会上为41名配速员颁发了奖杯,然后发表演讲,感谢所有工作者的努力和付出。随后,大多数运动员都一醉方休,彻夜狂欢。而基普乔格呢?他滴酒未沾,就像是一个内卷的老六一样,演讲一结束,就悄无声息地离开了庆功宴会然后回到了自己的房间短暂休息后,就早早的上床睡觉了。在他眼中,庆祝是一种邪恶、危险、自我放纵的行为,会扰乱他的思维和意志


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2、2021年东京奥运会的时候当时的东京奥组委决定马拉松比赛的颁奖仪式要在奥运闭幕式上举行,马拉松冠军基普乔格和其他获奖者需要从札幌马拉松赛场飞到八百多公里外的东京奥运会主场馆

在机场无所事事的几个小时里,奥运获奖者们挤在一个沉闷的房间里,和所有普通人一样,拿出手机,在社交网络中打发时间。除了一个人,基普乔格。自始至终他都没有碰过手机,除了偶尔与其他人交谈基本都保持沉默。后来,获得东京奥运会的马拉松铜牌的比利时选手阿布迪回忆起这件事,开玩笑地说:他根本不是人类。记者在时候也基普乔格,是否庆祝过奥运胜利,基普乔格很凡尔赛地回答:在冲过终点线的那一刻,我的庆祝就已经结束了

3、基普乔格在赛前四到五个月的时间里,会非常自律,每天晚上9点准时睡觉,然后早上5点45分起床接着洗漱后他便开始去训练营,开始一天的训练。

4、基普乔格的家距离训练营仅有半个小时的车程,但是基普乔格将时间大部分都是留在了训练营,而在训练期间,基普乔格的妻儿,只有在每周六下午一直到周一的清晨可以见得到基普乔格,因为这个时间段基普乔格会回家陪伴家人。


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5、基普乔格每周平均200公里。

6、基普乔格每天早上跑第一节课表从来不吃早饭,无论是轻松跑20公里还是长距离40公里这个习惯他已经养成多年

7、基普乔格想要跑完六大满贯,目前他只跑过芝加哥、伦敦、柏林,而东京、波士顿和纽约他都还没跑过。

8、202210月,基普乔格输掉了他七年来的第一场马拉松比赛,比赛之后基普乔格一度emo,陷入了自我怀疑和深刻反省自律

基普乔格是一个简单、自律、自信、勤奋的人,他一次次站在马拉松的赛场,即使他今年已经有35岁了,但他仍然用高强度的训练来保持自己的竞技状态,也许他不是在马拉松历史上最成功的人,但他是马拉松历史上最刻苦的人,他心中怀揣着一个奔跑的梦想,一刻也不停息,一直向前奔跑的梦想....

基普乔格

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